Kurse & Workshops

Yin Flow Dance®, Selbstbreema und Intensivwochenenden in Hamburg und an der Schlei. Kleine Gruppen, geschützter Rahmen, keine Vorkenntnisse nötig.

„Wenn wir uns tanzend für den gegenwärtigen Augenblick öffnen und aufhören, unseren Gedanken und Vorstellungen zu folgen, kann eine Magie spürbar werden, die sich in der Abwesenheit unserer Ich-Zentriertheit offenbart. Bewegung wird mühelos, Leichtigkeit stellt sich ein und innerlich spüren wir mehr Raum."

Du folgst im Tanz Deinem eigenen Fluss. Authentisch, einzigartig, Hier und Jetzt. Entdecke die Lebendigkeit, Freiheit und Stille, die in Dir steckt, wenn Du Dir erlaubst, Deinen Bewegungsimpulsen zu folgen. Ohne Urteil, ohne Erwartung.

„Wenn wir uns im Tanz für den jetzigen Moment öffnen, wird eine Magie spürbar, die sich in der Abwesenheit unserer Gedanken offenbart. Bewegung wird mühelos, Leichtigkeit stellt sich ein, und innerlich wird mehr Raum erfahrbar."

Im Tanz begegnen wir uns selbst und können lernen, uns selbst anzunehmen und uns in der eigenen Haut immer wohler zu fühlen. Was brauche ich? Wer bin ich? Was fühle ich? Wenn wir uns diesen Fragen nähern, kann das Vertrauen in uns selbst wachsen, und wir können auch in einer unsicheren Welt immer mehr Halt in uns selbst finden.

Tanz, innere Reisen, meditative Elemente und tanztherapeutische Übungen werden uns auf unserer Reise nach innen begleiten.

Bitte bequeme Kleidung und etwas zum Schreiben mitbringen!

An diesem verlängerten Wochenende könnt Ihr den Alltag hinter Euch lassen und Euch 3 Tage lang ganz Euch selbst widmen! Es wird Breema-Übungen, Authentic Movement, meditative Elemente u. v. m. geben, um in Körper und Seele eintauchen zu können.

Zwischendurch könnt Ihr an der Schlei spazieren gehen, an den Strand fahren oder einfach im Garten die Ruhe genießen.

Wir haben das ganze Haus für uns, und es gibt genug Zimmer, dass jede von Euch ein Einzelzimmer bekommen kann.

Tanz, Selbstbreema und Meditation! Mit einfachen Übungen im Körper ankommen.

Wir erleben die Leichtigkeit des Seins in einem entspannten Körper. Angekommen in uns selbst. Angeleitete Meditationen, Selbstbreema-Übungen und Bewegung zu Musik unterstützen diesen Prozess.

Raus aus dem Kopf! Der Körper ist unser Anker zu einem tiefer empfundenen Sein.

„Du folgst im Tanz Deinem eigenen Fluss. Authentisch, einzigartig, Hier und Jetzt.“

Anmeldung

Die Plätze sind begrenzt. Schreib mir eine Nachricht oder ruf an — ich melde mich zeitnah mit allen Details zurück.

Ruf mich gern an: 0174 7683232 - oder schreib mir eine Nachricht.